Отказываться, если вы действительно не хотите что-то делать Скажите «нет» переработкам, скучным вечеринкам и манипуляциям родственников
С тех пор как в 2008 году вышел фильм «Всегда говори „да“», его идея легла в основу банального челленджа, который повторили, наверное, сотни блогеров со всего мира. К сожалению, в отличие от героя фильма (спойлер: у него все было хорошо) реальные люди получали только некачественные татуировки и бесполезные покупки. Напротив, вовремя сказанное «нет» поможет сэкономить ресурсы, избежать негативных эмоций и даже быстрее достичь финансовых и профессиональных целей. Объясняем, когда нужно отказывать и как правильно это делать, чтобы никого не обидеть.
Почему важно говорить «нет»
Людям свойственно соглашаться и без всяких челленджей. Социальный психолог Сьюзен Ньюман в своей книге «Скажи нет манипулятору. 250 типичных сценариев манипуляций и как им противостоять» пишет, что такое поведение закрепляется с детства: когда ребенок соглашается сделать то, что хотят родители, он получает поощрение — внимание, похвалу, подарки, а за отказом зачастую следует наказание. Во взрослом возрасте все работает примерно так же: того, кто часто говорит «нет», в обществе считают невежливым, неотзывчивым и застрявшим в зоне комфорта независимо от того, по каким причинам человек отвечает отказом.
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.
