Акройога, сайклинг, аквастендап: 7 нескучных спортивных тренировок на каникулы Рассказываем, как провести каникулы с пользой для здоровья и фигуры, при этом отдохнув от надоевшей беговой дорожки
Текст
Екатерина Кулиничева
The Challenger
От количества видов тренировок в расписании любого уважающего себя клуба у нормального человека голова идёт кругом. А тренды здесь меняются едва ли не чаще, чем в моде. В современном фитнесе есть несколько глобальных тенденций. Во-первых, люди (если они не готовятся к Олимпиаде) больше не хотят воспринимать тренировки как нудное занятие, требующее фантастического терпения и самоотречения. Фитнес-индустрии приходится конкурировать за время современного жителя мегаполиса с огромным количеством других занятий, и она приспосабливается к существованию под девизом make fitness fun. Отсюда современные гибриды бокса с йогой, пилатеса с сёрфингом и велосипеда с танцами, которые преследуют одну цель: тренировать не только эффективно, но и нескучно.
Кроме того, всё меньше людей стремятся приобрести дорогой универсальный абонемент на всё подряд, который в большинстве случаев оказывается бесполезен. Всё большую популярность набирает формат камерных студий, где комфортно, нет необходимости платить за то, чем никогда не будешь пользоваться, и есть возможность выбрать разовые занятия. На этом фоне многие предсказывают скорую смерть привычной абонементной системе, а крупные сети открывают студии, доступные не только обладателям заветных членских карт.
The Village поговорил с тренерами, фитнес-экспертами и энтузиастами ЗОЖ и выбрал самые интересные из новых видов тренировок, которые можно попробовать в новогодние праздники.
Сайклинг
Чтобы прочитать целиком, купите подписку. Она открывает сразу три издания
месяц
год
Подписка предоставлена Redefine.media. Её можно оплатить российской или иностранной картой. Продлевается автоматически. Вы сможете отписаться в любой момент.
На связи The Village, это платный журнал. Чтобы читать нас, нужна подписка. Купите её, чтобы мы продолжали рассказывать вам эксклюзивные истории. Это не дороже, чем сходить в барбершоп.
The Village — это журнал о городах и жизни вопреки: про искусство, уличную политику, преодоление, травмы, протесты, панк и смелость оставаться собой. Получайте регулярные дайджесты The Village по событиям в Москве, Петербурге, Тбилиси, Ереване, Белграде, Стамбуле и других городах. Читайте наши репортажи, расследования и эксклюзивные свидетельства. Мир — есть все, что имеет место. Мы остаемся в нем с вами.