Красиво больно: В «Лосином Острове» открылась тропа для ходьбы босиком Мы прошли по всем 43 видам поверхностей
1 июня в парке «Лосиного острова» открылась Босоногая тропа, которая предлагает почувствовать ногами почти четыре километра камней, песка, шишек и других покрытий. Наш корреспондент Андрей Яковлев рассказывает, как он стал на несколько часов барефутером в дендрарии.
Щелк — я падаю. Звук такой, будто выключили свет в комнате. Это порвалась моя связка в колене. Июль 2020. Спустя два месяца в черном ортезе киборга мне вырезали сухожилие около ступни. Сложили его пополам и болтами закрепили в колене вместо порванной связки. Потом месяц на костылях — ссохшаяся нога — полгода хромоты — и вот я стою босиком на мелком граните, чтобы почувствовать ногами «43 вида поверхностей».
Июнь 2021. Чтобы добраться до Босоногой тропы я переехал на велосипеде МКАД, врезался в кузов машины, наглотался пыли на Щелковском шоссе, пересек двойную сплошную перед гаишникам и заплатил 700 рублей за вход.
Как написано на табличке у тропы, гранит подарит заряд бодрости, укрепит сердечную мышцу и повысит эластичность сосудов. Ступать по нему не особо приятно, но у меня задача пройти всю тропу. После гранита под ступни полезли маленькие гадкие картофелины, которые называются керамзитом. Кожа то тут, то там проминается впадинами. После — мелкий белый песок и галька, ноги отдыхают.
Дендрарий «Лосиного острова» — место, которое всем нравится. Здесь растут деревья и цветы с Сибири, Дальнего Востока и Кавказа. Тут можно зайти в музей лесной охраны, потеряться в зеленом лабиринте и зайти в гости к барсуку. Средний рейтинг дендрария на «Яндекс.Картах» на основе 326 оценок — 4,9.
Я поставлю этому месту 5 баллов, но пока что в напряжении смотрю под ноги. Прохожу по морской гальке, разного цвета опилкам, бревнам, большим лапистым шишкам. Некоторые шишки раздавлены. Наступаю на угловатые — режут. Дальше шагаю по раздавленным.
«Если у вас все постоянно валится из рук, вы спотыкаетесь на ровном месте, вам просто необходимо тренировать свой вестибулярный аппарат» — советуют здесь и предлагают пройтись по бревну. Тропа клонит в лес, и сразу же в уши попадают птицы. В трех метрах от меня без перерыва пищит дятел. Так интенсивно — кажется, он сейчас взорвется. В дупле напротив поскромнее и повыше пищат птенцы дятла — он их защищает от меня. Я прохожу дальше, и дятел утихает.
Птицы тут дают подойти близко, и я жалею, что не взял бинокль. Недавно я понял, в чем главный прикол наблюдения за птицами. В городе мы практически не взаимодействуем с природным миром. Вокруг порой лишь асфальт без зелени и животных. Птицы — часто единственный вариант увидеть дикую природу в глазок.
Вместе с птицами прилетели комары, которые атакуют ступни. Получается двойная атака: снизу — острые холодные камни, сверху — жгучие насекомые. Стоит остановиться на пять секунд — и комары вырастают на ногах. Ноги краснеют от укусов. Ощущение, будто эта дорога создана для комаров, ждущих посетителей. Я бы мог наслаждаться красивыми видами, но пока что постоянно смотрю вниз. Пробую идти так, будто мне не больно. Получается до первого укола в пятку.
Тропа заводит в прохладную воду — пятки успокаиваются. После воды — вода, болотная грязь и снова вода. Комары улетели, рядом детская площадка, башня из кирпича, туалет. Впереди набитая до краев ванна из маленьких шишек.
Я решаю пройти от начала до конца. Сосновая шишка оказывает возбуждающее действие на нервную систему, дает заряд бодрости — сообщают копирайтеры дендрария. Через два шага я падаю от боли. Встаю, пробую расслабиться — может, так будет проще. Падаю второй раз на траву рядом. Думаю о йогах и решаю быстро бежать по шишкам. Шишк-шишк-шишк-шишк — и я шустро шмыгаю на мягкий газон.
Тут я вспоминаю, что, вообще-то, хромаю после операции. А на тропе как будто не хромал. Осматриваю пятки — пара красных точек, ран нет. Боль от шишек и камней была сильной, но длилась меньше секунды. Легко прыгаю по камням к выходу. От камня отскакивает камень. Щелк.
