Каждую неделю H&F читает по одной бизнес-книге и выбирает из неё интересные моменты. На этот раз мы прочитали книгу о болезни, поразившей многих предпринимателей, — перфекционизме. Тал Бен-Шахар пишет о том, почему, даже достигнув многого, перфекционисты остаются несчастными и как на самом деле стоит относиться к поставленным целям, неудачам и собственному несовершенству. Из его книги мы выбрали несколько советов о том, как сделать свою жизнь счастливее, не отказываясь от амбициозных целей.

 

 

Тал БЕН-ШАХАР

Психолог, преподаватель Гарварда

Не бойтесь неудач

Определяющая характеристика перфекциониста — страх перед неудачей. Его главная забота состоит в том, чтобы избежать падений и ошибок. Он тщетно пытается заставить реальность (в которой нельзя избежать ошибок) уложиться в его прямолинейные взгляды на жизнь. Сталкиваясь с невозможностью такого исхода, он начинает сторониться трудностей, уклоняться от видов деятельности, которые сопряжены с риском промахов. А когда он действительно терпит неудачу, то испытывает разочарование, которое лишь усугубляет его страх перед ошибками в будущем. Оптималист тоже не любит проигрывать — как и все люди, — но он понимает, что без этого нельзя ничему научиться и преуспеть. Он понимает, что уклонение от курса не всегда оказывается негативным: оно может преподнести новые возможности и уроки. Для оптималиста неудача — это шанс установить обратную связь, остановиться, проанализировать свою ошибку и выяснить, что послужило ее причиной. Его путь более извилист, но его шанс добиться своих целей гораздо выше.

 

Извлекайте максимум пользы из ошибок